Readovka.ru о Readovka RUN в Реадовка Park

Евген Гаврилов
Утро каждой субботы группа смолян встречает на бегу, и неважно, что зима близко

Что может быть приятнее, чем начать выходной с хорошей порции сна, компенсируя невысыпающиеся будни? Валяешься себе в кровати, окутанный сладкой дремой и понимаешь, что никуда не нужно спешить, а все домашние заботы подождут... А вот Екатерина Кривенцова с вами не согласна. По мнению ее и всех коллег по «беговому цеху» из проекта «Readovka RUN» нет ничего лучше добротной утренней пробежки. А то, что осень за окном и столбик термометра не спешит уходить далеко от отметки «ноль», так это все отговорки для ленивых!

А нам что остается? Следуя журналистскому долгу, просыпаться в субботу пораньше и отправляться в Реадовский парк, на место старта героев нашей сегодняшней статьи. Осенняя сонливость сделала свое дело, времени впритык, поэтому на встречу уже сам не иду, а бегу, еще издали заметив компанию разминающихся у пешеходной дорожки людей. Поговорить до старта не удается, Екатерина занята регистрацией участников — здесь все серьезно, результат каждого фиксируется с секундомером, чтобы можно было после сравнить прогресс.

Сигнал к старту прозвучал, и теперь уже можно начать разговор, прерываемый лишь в моменты, когда очередной «RUNовец» завершает еще один круг, сопровождаемый добрым напутствием от Екатерины.

У вас сегодня юбилейный десятый забег, а на дворе середина октября. Как получилось, что все стремятся к лету «жирок сбросить», а вы на зиму глядя собрались бегать?

— Не мейнстрим, что поделать, — улыбается организатор забегов, — само так получилось. Зато показатель — если у нас сейчас, в такую нелетную погоду, меньше 10 человек не бывает, думаю, в следующем году, к лету, основательно расширимся в плане количества участников. Кто-то, слыша слово «проект», сразу предполагает, что тут сотнями народ бегает, но это немного не так. Мы рекламу не даем, занимаемся в удовольствие, раз в неделю здесь, по будням в зале занимаемся, те, кто хочет. А сарафанное радио в нашу компанию приводит все новых и новых членов. Так создается более комфортная атмосфера.

Отвлекаемся на круг для фотографий в процессе — здесь не наперегонки соревнуются, каждый поддерживает удобный ему темп. Дистанция средняя, подойдет и новичку, чтобы пройти до конца, и закаленному в бегах спортсмену, чтобы как следует размять мышцы — 5 км.

В поисках лучших кадров прохожу мимо дворничихи, собирающей вдоль дорожек бесхозные бумажки. Ветер доносит сказанные вполголоса слова: «словно к спартакиаде готовятся, молодцы!». Возвращаюсь к замершей с секундомером Екатерине:

От спортсменов часто можно услышать формулировку «правильный/неправильный бег», вы здесь за этим следите?

— Зависит от цели — кто для себя бегает, может двигаться так, как ему нравится. Осанка, обувь, темп, дыхание — прислушивайся к организму, хуже не сделаешь. А те, кто результативность повышает, у нас с тренером по будням занимаются, здесь результат закрепляют. Если новички и профи вместе бегут, это стимулирует улучшать показатели, интерес подогревает. Среди участников пробежек немало преодолевших марафон, и не по одному разу. И еще на совместные выезды собираемся, в начале ноября в планах Тамбовская область, кто 21 км «возьмет», кто поскормнее — 10. Раньше в Казань ездила, были отборочные на олимпиаду в Рио, но, сами понимаете, «прикрыли» сборную, толку не вышло.

Сейчас принято говорить, что в России спорт развивается, все больше людей к занятиям приступают. С позиции бега Смоленск на уровне держится?

— Очень относительно. У нас в городе всего три, если так можно выразиться, команды организуют более-менее регулярные массовые пробежки. И это включая нас. Сами судите, насколько все хорошо. Мы за основу проекта взяли международный «Park RUN», родившийся в Лондоне, там тоже каждое субботнее утро отводится под пробежку, а всего в проекте десятки городов по всему миру участвует, в том числе и Москва с Питером.

Предположим, что с Реадовским парком не получилось бы, какие площадки под открытым небом достойны внимания желающих приобщиться к вашей культуре?

— Проблема в том, что их нет. Мы до начала проекта «RUN» рассматривали набережную Днепра, но ее состояние... Парк 1100-летия — вариант, конечно, но там даже 5 км — это очень много кругов, по сути, если не в Реадовке, то больше негде. В столице сейчас настоящий бум бега, для этого создаются все условия, а московский марафон в этом году побил все рекорды посещаемости — 30 000 человек бежало. Даже регистрацию участников закрывали — трасса попросту больше не могла вместить. Вообще, конечно, лучше бегать по лесам, но в Смоленске попросту нет подготовленных грунтовых дорожек для межсезонья — пройдет дождь, и все завязнут. Да и сложно самой трассу обозначать на пересеченной местности — стартанем, и все заблудятся в переплетении тропинок. Так что пусть уж лучше по асфальту. Для коленей не очень хорошо, но раз в неделю можно.

Кстати говоря, возрастные рамки никто не ограничивает, приобщиться к бегу вместе с проектом «Реадовка RUN» может каждый, достаточно всего лишь зарегистрироваться в группе ВКонтакте. Пока что самый младший из участников забега едва-едва получил паспорт, а самый опытный, Тонис Зерингис, недавно перешагнул полувековой рубеж.

— Я без бега свою жизнь не представляю. Это же самая лучшая медитация, — говорит, чуть отдышавшись, только что финишировавший Тонис, — тело входит в ритм, делает все само, а ты наслаждаешься движением, видишь сменяющиеся пейзажи, чувствуешь воздух и землю под ногами! У меня есть традиция — на каждый свой день рождения пробегать столько километров, сколько мне исполняется лет. Пока справляюсь без проблем!

— Потому что жизнь счастливая и здоровая только активным дается, — подхватывает гость юбилейной пробежки ультрамарафонец и посол Мира Светлана Хисамутдинова, — я за свои годы 60 раз Марафонскую дистанцию пробежала, и останавливаться не собираюсь. Не думайте, что здоровье идеальное, болячек хватает, просто я на них не зацикливаюсь. Не позволяю себе о них думать, они голову и не показывают. Надо с улыбкой бегать, спасибо Кате, сегодня грустных бегунов я не видела, она всегда всех позитивом заряжает!

Между тем, к юбилейному, десятому забегу, всех проснувшихся пораньше ждал приятный сюрприз — прохождение дистанции отмечалось чаем из свежерастопленного самовара, к которому прилагались вкуснейшие кексы, со сладкими буквами, складывающимися в название проекта. Глядя на весело болтающих у самовара на краю лесного массива людей, невольно улыбаешься — не разучились смоляне еще просто так радоваться жизни, искренне, по-спортивному, душевно, и без алкоголя. А что пока мало их — ну так дело наживное. Глядишь, и хороший пример заразителен станет.

Использованы материалы следующих авторов:

Смоленский оперштаб рассказал о ковидной географии региона

Мария Язикова

Новых инфицированных выявили сразу в 15 муниципалитетах.
Последние сутки ознаменовались недобрыми вестями для 188 смолян, у которых подтвердился коронавирус. Как сообщает региональный оперштаб, большинство из них — 66 человек — жители областного центра. Остальные же новые пациенты распределились по 14 районам области.Смоленск — 8 444 (+66);Гагаринский — 1 653 (+23);Сафоновский — 1 585 (+25);Рославльский — 1 302 (+4);

...

Энергоблок Смоленской АЭС отключился. Автоматически

Анатолий Гапеенко

Запланировали ремонт оборудования.
Сегодня в 00:12 энергоблок №2 Смоленской атомной станции действием автоматики отключен от сети для проведения работ на тепломеханическом оборудовании. Как уточняет сайт АЭС, нарушений пределов и условий безопасной эксплуатации нет, а Радиационный фон на промышленной площадке станции и прилегающей территории не изменялся и соответствует естественным природным значениям. По данным портала, второй энергоблок пустили в работу 31 мая 1985-го.Сейчас АЭС в работе первый энергоблок, и общая

...
КОММЕНТАРИЙ ДНЯ

Это самый високосный из всех високосных годов, что я видел в своей жизни

Илья Муромцев
Новости партнеров


наверх