Readovka.ru о Readovka RUN в Реадовка Park

Евген Гаврилов
Утро каждой субботы группа смолян встречает на бегу, и неважно, что зима близко

Что может быть приятнее, чем начать выходной с хорошей порции сна, компенсируя невысыпающиеся будни? Валяешься себе в кровати, окутанный сладкой дремой и понимаешь, что никуда не нужно спешить, а все домашние заботы подождут... А вот Екатерина Кривенцова с вами не согласна. По мнению ее и всех коллег по "беговому цеху" из проекта "Readovka RUN" нет ничего лучше добротной утренней пробежки. А то, что осень за окном и столбик термометра не спешит уходить далеко от отметки "ноль", так это все отговорки для ленивых! 

А нам что остается? Следуя журналистскому долгу, просыпаться в субботу пораньше и отправляться в Реадовский парк, на место старта героев нашей сегодняшней статьи. Осенняя сонливость сделала свое дело, времени впритык, поэтому на встречу уже сам не иду, а бегу, еще издали заметив компанию разминающихся у пешеходной дорожки людей. Поговорить до старта не удается, Екатерина занята регистрацией участников - здесь все серьезно, результат каждого фиксируется с секундомером, чтобы можно было после сравнить прогресс.

Сигнал к старту прозвучал, и теперь уже можно начать разговор, прерываемый лишь в моменты, когда очередной "RUNовец" завершает еще один круг, сопровождаемый добрым напутствием от Екатерины.

У вас сегодня юбилейный десятый забег, а на дворе середина октября. Как получилось, что все стремятся к лету "жирок сбросить", а вы на зиму глядя собрались бегать?

- Не мейнстрим, что поделать, - улыбается организатор забегов, - само так получилось. Зато показатель - если у нас сейчас, в такую нелетную погоду, меньше 10 человек не бывает, думаю, в следующем году, к лету, основательно расширимся в плане количества участников. Кто-то, слыша слово "проект", сразу предполагает, что тут сотнями народ бегает, но это немного не так. Мы рекламу не даем, занимаемся в удовольствие, раз в неделю здесь, по будням в зале занимаемся, те, кто хочет. А сарафанное радио в нашу компанию приводит все новых и новых членов. Так создается более комфортная атмосфера.

Отвлекаемся на круг для фотографий в процессе - здесь не наперегонки соревнуются, каждый поддерживает удобный ему темп. Дистанция средняя, подойдет и новичку, чтобы пройти до конца, и закаленному в бегах спортсмену, чтобы как следует размять мышцы - 5 км. 

В поисках лучших кадров прохожу мимо дворничихи, собирающей вдоль дорожек бесхозные бумажки. Ветер доносит сказанные вполголоса слова: "словно к спартакиаде готовятся, молодцы!". Возвращаюсь к замершей с секундомером Екатерине:

От спортсменов часто можно услышать формулировку "правильный/неправильный бег", вы здесь за этим следите?

- Зависит от цели - кто для себя бегает, может двигаться так, как ему нравится. Осанка, обувь, темп, дыхание - прислушивайся к организму, хуже не сделаешь. А те, кто результативность повышает, у нас с тренером по будням занимаются, здесь результат закрепляют. Если новички и профи вместе бегут, это стимулирует улучшать показатели, интерес подогревает. Среди участников пробежек немало преодолевших марафон, и не по одному разу. И еще на совместные выезды собираемся, в начале ноября в планах Тамбовская область, кто 21 км "возьмет", кто поскормнее - 10. Раньше в Казань ездила, были отборочные на олимпиаду в Рио, но, сами понимаете, "прикрыли" сборную, толку не вышло. 

Сейчас принято говорить, что в России спорт развивается, все больше людей к занятиям приступают. С позиции бега Смоленск на уровне держится?

- Очень относительно. У нас в городе всего три, если так можно выразиться, команды организуют более-менее регулярные массовые пробежки. И это включая нас. Сами судите, насколько все хорошо. Мы за основу проекта взяли международный "Park RUN", родившийся в Лондоне, там тоже каждое субботнее утро отводится под пробежку, а всего в проекте десятки городов по всему миру участвует, в том числе и Москва с Питером. 

Предположим, что с Реадовским парком не получилось бы, какие площадки под открытым небом достойны внимания желающих приобщиться к вашей культуре?

- Проблема в том, что их нет. Мы до начала проекта "RUN" рассматривали набережную Днепра, но ее состояние... Парк 1100-летия - вариант, конечно, но там даже 5 км - это очень много кругов, по сути, если не в Реадовке, то больше негде. В столице сейчас настоящий бум бега, для этого создаются все условия, а московский марафон в этом году побил все рекорды посещаемости - 30 000 человек бежало. Даже регистрацию участников закрывали - трасса попросту больше не могла вместить. Вообще, конечно, лучше бегать по лесам, но в Смоленске попросту нет подготовленных грунтовых дорожек для межсезонья - пройдет дождь, и все завязнут. Да и сложно самой трассу обозначать на пересеченной местности - стартанем, и все заблудятся в переплетении тропинок. Так что пусть уж лучше по асфальту. Для коленей не очень хорошо, но раз в неделю можно.

Кстати говоря, возрастные рамки никто не ограничивает, приобщиться к бегу вместе с проектом "Реадовка RUN" может каждый, достаточно всего лишь зарегистрироваться в группе ВКонтакте. Пока что самый младший из участников забега едва-едва получил паспорт, а самый опытный, Тонис Зерингис, недавно перешагнул полувековой рубеж.

- Я без бега свою жизнь не представляю. Это же самая лучшая медитация, - говорит, чуть отдышавшись, только что финишировавший Тонис, - тело входит в ритм, делает все само, а ты наслаждаешься движением, видишь сменяющиеся пейзажи, чувствуешь воздух и землю под ногами! У меня есть традиция - на каждый свой день рождения пробегать столько километров, сколько мне исполняется лет. Пока справляюсь без проблем!

- Потому что жизнь счастливая и здоровая только активным дается, - подхватывает гость юбилейной пробежки ультрамарафонец и посол Мира Светлана Хисамутдинова, - я за свои годы 60 раз Марафонскую дистанцию пробежала, и останавливаться не собираюсь. Не думайте, что здоровье идеальное, болячек хватает, просто я на них не зацикливаюсь. Не позволяю себе о них думать, они голову и не показывают. Надо с улыбкой бегать, спасибо Кате, сегодня грустных бегунов я не видела, она всегда всех позитивом заряжает!

Между тем, к юбилейному, десятому забегу, всех проснувшихся пораньше ждал приятный сюрприз - прохождение дистанции отмечалось чаем из свежерастопленного самовара, к которому прилагались вкуснейшие кексы, со сладкими буквами, складывающимися в название проекта. Глядя на весело болтающих у самовара на краю лесного массива людей, невольно улыбаешься - не разучились смоляне еще просто так радоваться жизни, искренне, по-спортивному, душевно, и без алкоголя. А что пока мало их - ну так дело наживное. Глядишь, и хороший пример заразителен станет.

Использованы материалы следующих авторов:

Коронавирусных больных выявили в 12 смоленских муниципалитетах

Мария Язикова

В числе антилидеров оказались столица региона, Гагарин и Вязьма.
Минувшие сутки обернулись для жителей Смоленской области очередной волной заражений коронавирусом. Ранее мы писали о том, что сегодня прирост составил 144 ковид-положительных пациента, теперь же стало известно, по каким муниципалитетам они распределились. Суммарно инфекция поразила столицу региона и ещё 11 районов. Актуальная «коронавирусная карта» в исполнении оперативного штаба выглядит так: Смоленск — 19 101 (+33); Сафоновский — 3 537 (+15); Рославльский — 3 377 (+12); Гагаринский — 3

...

Энергоблок Смоленской АЭС отключился. Автоматически

Анатолий Гапеенко

Запланировали ремонт оборудования.
Сегодня в 00:12 энергоблок №2 Смоленской атомной станции действием автоматики отключен от сети для проведения работ на тепломеханическом оборудовании. Как уточняет сайт АЭС, нарушений пределов и условий безопасной эксплуатации нет, а Радиационный фон на промышленной площадке станции и прилегающей территории не изменялся и соответствует естественным природным значениям. По данным портала, второй энергоблок пустили в работу 31 мая 1985-го. Сейчас АЭС в работе первый энергоблок, и общая мощность с

...
Новости партнеров


наверх